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セミナー

競技力を最大限に引き出すための栄養戦略法

2026.01.24 石川 元洋

― 未来のエースを育てる!小学生高学年と保護者のためのスポーツ栄養セミナー  「練習は頑張っているのに、なかなか結果につながらない」 「日によって、コンディションの差が大きい」 「試合の後半になると、集中力が落ちてしまう…

セミナー

「スポーツをしている子供」の体を大きくする為の食事法

2025.12.28 石川 元洋

■ セミナー概要 今しかない成長期を、正しい食事で支えませんか? 小学4・5・6年生は、体づくりの“土台”をつくる最重要期です。 「何を・どれ位食べればいいのか?」を知ることで、子どもの体は大きくなれます。 スポーツをし…

セミナー

管理栄養士が教える  熱中症予防のための食事と水分補給のポイント

2025.05.22 石川 元洋

夏の練習や試合中、 「頭がいたい」「なんとなく元気がない」「急に動けなくなった」 そんなヒヤッとした経験はありませんか? 昨今の夏は、異常な暑さで、今後この暑さは和らぐことなく、年々暑くなっていくと思います。 こんな中で…

セミナー

チームサポート

2025.04.12 石川 元洋

【チームサポートについての詳細になります】 チームの意識・行動を変えたいと考えている指導者・コーチ・保護者様におすすめです。 内容は「成長期アスリートの体を大きくするための食事法」です 学べる内容 ① Jrアスリートはな…

商品

個人サポート

2025.04.12 石川 元洋

【個人サポートについての詳細になります】 期間は1か月・3か月・6か月の中から期間を選択できます。 「体を大きくしたい」「早いうちから食育に取り組みたい」「周りと差をつけたい」「より効果を出したい」 そんなJrアスリート…

商品

カウンセリング

2025.04.12 石川 元洋

【カウンセリングについての詳細になります】 単発(1回のみ)のご相談になります。(その後の継続プランへも変更できます) お子様の食事内容について確認したいけど、長期のサポートを受けるまでではないと考えている方におすすめで…

お弁当

今日のお弁当(サンドウィッチ)

2024.10.03 石川 元洋

皆さん、こんにちは。 管理栄養士の石川元洋です。 最近から、お弁当を作り始め、それをSNSに投稿しようと考えていました。 料理や弁当の写真を載せている人はたくさんいるけど、これをエネルギー計算して、ついでにPFCバランス…

お弁当

今日のお弁当(ガーリックステーキ)

2024.10.01 石川 元洋

皆さん、こんにちは。 管理栄養士の石川元洋です。 最近から、お弁当を作り始め、それをSNSに投稿しようと考えていました。 料理や弁当の写真を載せている人はたくさんいるけど、これをエネルギー計算して、ついでにPFCバランス…

お弁当

今日のお弁当(肉そぼろ)

2024.09.30 石川 元洋

皆さん、こんにちは。 管理栄養士の石川元洋です。 最近から、お弁当を作り始め、それをSNSに投稿しようと考えていました。 料理や弁当の写真を載せている人はたくさんいるけど、これをエネルギー計算して、ついでにPFCバランス…

お弁当

今日のお弁当(鮭と塩昆布のおにぎり)

2024.09.26 石川 元洋

皆さん、こんにちは。 管理栄養士の石川元洋です。 最近から、お弁当を作り始め、それをSNSに投稿しようと考えていました。 料理や弁当の写真を載せている人はたくさんいるけど、これをエネルギー計算して、ついでにPFCバランス…

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