熱中症を予防するための食事法
近年の暑さは異常です。 熱中症は、場合によっては命の危険さえ伴います。 そんな過酷な環境の中でも、子供たちはスポーツをおこないます。 大切なお子様を守るためにも、熱中症対策の一環としての“食事”の重要性に注目したセミナー…
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チームサポート
【チームサポートについての詳細になります】 チームの意識・行動を変えたいと考えている指導者・コーチ・保護者様におすすめです。 内容は「体を大きくするための食事法」です 学べる内容 ① Jrアスリートはなぜ食事にこだわる必…
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個人サポート
【個人サポートについての詳細になります】 期間は１か月・３か月・６か月の中から期間を選択できます。 「体を大きくしたい」「早いうちから食育に取り組みたい」「周りと差をつけたい」「より効果を出したい」 そんなJrアスリート…
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カウンセリング
【カウンセリングについての詳細になります】 単発（１回のみ）のご相談になります。（その後の継続プランへも変更できます） お子様の食事内容について確認したいけど、長期のサポートを受けるまでではないと考えている方におすすめで…
お弁当
今日のお弁当（サンドウィッチ）
皆さん、こんにちは。 管理栄養士の石川元洋です。 最近から、お弁当を作り始め、それをSNSに投稿しようと考えていました。 料理や弁当の写真を載せている人はたくさんいるけど、これをエネルギー計算して、ついでにPFCバランス…
お弁当
今日のお弁当（ガーリックステーキ）
皆さん、こんにちは。 管理栄養士の石川元洋です。 最近から、お弁当を作り始め、それをSNSに投稿しようと考えていました。 料理や弁当の写真を載せている人はたくさんいるけど、これをエネルギー計算して、ついでにPFCバランス…
お弁当
今日のお弁当（肉そぼろ）
皆さん、こんにちは。 管理栄養士の石川元洋です。 最近から、お弁当を作り始め、それをSNSに投稿しようと考えていました。 料理や弁当の写真を載せている人はたくさんいるけど、これをエネルギー計算して、ついでにPFCバランス…
お弁当
今日のお弁当（鮭と塩昆布のおにぎり）
皆さん、こんにちは。 管理栄養士の石川元洋です。 最近から、お弁当を作り始め、それをSNSに投稿しようと考えていました。 料理や弁当の写真を載せている人はたくさんいるけど、これをエネルギー計算して、ついでにPFCバランス…
その他
強く大きな体を作るための食事法
スポーツをしているジュニアアスリートは、競技にもよりますが、体が大きい方がに有利に働きます。 ですが、ジュニアアスリートや保護者の方は、お子さんの必要なエネルギー量など知っている人は少ないと思います。 スポーツをする上で…
お弁当
今日のお弁当（ぶり大根）
皆さん、こんにちは。 管理栄養士の石川元洋です。 最近から、お弁当を作り始め、それをSNSに投稿しようと考えていました。 料理や弁当の写真を載せている人はたくさんいるけど、これをエネルギー計算して、ついでにPFCバランス…