皆さん、こんばんは。
管理栄養士の石川元洋（motohiro_food）です。
つい最近から、
こちらのサイトで、食事監修をさせて頂いています。
監修した記事の紹介です。
記事の内容が全て正しいとは限りません。
参考になる人、そうでない人それぞれいます。
食事や栄養のことは、よく調べた上でご自身で試されるようお願い致します。
ちそう（食事監修）
ABOUTこの記事をかいた人
u-Fit代表。
スポーツに食事をプラス！！
Jrアスリートと保護者を「食事と栄養」でサポート
沖縄出身・沖縄在住の39歳。
現在は男子4人（10歳・9歳・8歳・4歳）育児に日々奮闘中。
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