なぜ、糖尿病の予防が大事なのか？？   厚生労働省が発表した「2017年患者調査の概要」では、糖尿病患者数は、前回調査（2014年）から12万3000人増え、過去最多の328万9000人になりました。     糖尿病は主…

皆さん、こんばんは。 管理栄養士の石川元洋（motohiro_Food）です。 皆さんは、白米は好きですか？？ 日本人の主食は白米です。 では、白米を食べすぎると、糖尿病になる可能性は増えるでしょうか‥？？ 白米の摂取量…

皆さん、こんばんは。 管理栄養士の石川元洋（motohiro_Food）です。 世の中には、いろいろな食事方が出回っています。 それが悪いとは言っていませんが、正しいとも言い切れません。 「新しいこと」「流行りのこと」に…

皆さん、こんばんは。 管理栄養士の石川元洋（motohiro_food）です。 糖尿病もしくはその予備軍と診断されたとき、まず何から始めればいいのかわからない…。 食事制限？運動？？それとも薬の服用…？？？ まず、肥満が…

皆さん、こんばんは。 管理栄養士の石川元洋（motohiro_Food）です。 前回記事で、糖尿病って、どんな病気⁉︎について書きました。 今日は、糖尿病の食事で「気を付けたい事」を簡単に説明します。 糖尿…

皆さん、こんばんは。 管理栄養士の石川元洋（motohiro_food）です。 食習慣と大きく関係する病気といえば、糖尿病。 よく耳にする病気ですが、糖尿病とは一体どんな病気なのか⁉︎ 手短に説明して終わり…