なぜ、糖尿病の予防が大事なのか??

皆さん、こんばんは。

管理栄養士の石川元洋(motohiro_Food)です。

世の中には、いろいろな食事方が出回っています。

それが悪いとは言っていませんが、正しいとも言い切れません。

「新しいこと」「流行りのこと」に目が行き、基本を無視している人も多くいると思います。

 

とても面白みはありませんが、「基本が大事」です。

その中でも、糖尿病の食事療法・運動療法は、ダイエットにも、その他の病気予防に確実につながります。

自分の糖尿病のサイトの記事に飛びますが、ぜひ1度読んで頂きたいです。

ご相談もお受けしておりますので、お気軽に連絡下さいね(^^)

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石川 元洋

女性が8~9割を占める中、少ない男性の管理栄養士。 現在は、老人ホームの管理栄養士として働いています。 沖縄出身・沖縄在住の35歳。 現在は男子4人(6歳・5歳・4歳)と3か月の 育児に日々奮闘中。