スポーツをしているジュニアアスリートは、競技にもよりますが、体が大きい方がに有利に働きます。 ですが、ジュニアアスリートや保護者の方は、お子さんの必要なエネルギー量など知っている人は少ないと思います。 スポーツをする上で…

プロフィールへお越し頂きありがとうございます。 管理栄養士の石川元洋（motohiro_Food）です。 沖縄生まれ・沖縄在住の38才。 9、8、7、3歳の男の子4人の父。 ざっと、こんな感じです!(^^)! 栄養や食事…

皆さん、こんばんは。 管理栄養士の石川元洋（motohiro_food）です。 この記事では、自分が参考にしているサイトをご紹介させて頂きます。 特に、管理栄養士・医療系・介護などのお仕事をされている方の参考になると思い…

皆さん、こんばんは。 管理栄養士の石川元洋（motohiro_Food）です。 言い切った情報には、ご注意を…。という記事を過去に書いています。 今回の内容も、それに近い内容です。 食べたらダメな食事はまずない 管理栄養…

皆さん、こんばんは。 管理栄養士の石川元洋（motohiro_Food）です。 最近、YouTubeでこんな動画を見かけました。 ※管理栄養士は⚫️⚫️！？※これだ…

皆さん、こんばんは。 管理栄養士の石川元洋（motohiro_Food）です。 今日は、個人的に感じたイライラがあり、収まらないのでここに書かせて下さい(笑)   イライラポイントは2つ。 その①　医者の態度。…

皆さん、こんばんは。 管理栄養士の石川元洋（@motohiro_Food）です。 最近、Twitterでこんな記事を見かけました。 自分の強みを活かすというアホらしい発想 – Chikirinの日記 (hat…

皆さん、こんばんは。 管理栄養士の石川元洋(@motohiro_Food)です。 この前、Twitterでこんな記事を見かけた。 エコーチェンバー現象の恐ろしさ｜大須賀 覚｜note 大須賀 覚さん (@SatoruO)…

皆さん、こんばんは。 管理栄養士の石川元洋(@motohiro_Food)です。 ちょっと前に、Twitterでこんな記事を見かけた。 「陰謀論信じかけた」高知東生のツイートに３万超の〝いいね〟（東スポWeb） &#82…

当ホームページにお越し頂き、ありがとうございます。 管理栄養士の石川元洋と申します。   私は、「分子整合栄養医学」または「オーソモレキュラー」という分野を勉強していました。 勉強する中でも、「血液検査の読み取…